锻炼350字作文

锻炼350字作文

放假了，我快快乐乐地回到家乡。我按照制定好的计划每天早睡早起，去公园锻炼。

昨天，小海豚计划开始了。我带着一个经常跟我打羽毛球的小妹妹——管秋波，一起去游泳。我们一行人做了热身操后，教练领着大家一个个下水。我看见走在前面的管秋波瑟瑟发抖的.样子 ，还以为她是怕冷呢。当教练教她漂浮的时候，她的手死死抓住池壁，怎么也不肯放开，眼泪都流出来了……送她回家的路上，一边给她好吃的，一边安慰她说：“不用害怕，今天你的表现比我学游泳时要好呢！”她害羞的点点头。我又说：“明天继续加油哦！”

今天，她在泳池里不像昨天那样怕水，教练教她时，她自告奋勇地漂到了泳池中间。每次游过来的时候，都看见她灿烂的笑脸。回家路上，我大大鼓励她一番，她的脸竟然红到了脖子根！她说：“辛亏你昨天让我加油，不然的话，我今天也不会学的那么好！”

友谊是多么重要啊！